妊娠周期

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妊娠周期という言葉を聞かれたことがあると思います。
妊娠を経験された方は、病院でよく耳にされたでしょう。
妊娠周期とは、WHO(世界保健機構)で定義されており、最後にあった月経の初日を0日として、7日ごとに数えていきます。

妊娠周期の数え方は、０日から6日までを「妊娠0週」として数えます。つまり、満週数で数えるということですね。
通常の場合、妊娠の期間は40週となります。
そして、28日が妊娠暦の1ヶ月ですので、妊娠期間は１０カ月ということになりますね。

日本では昔から、妊娠の期間を十月十日といってきました。
人によって多少のずれがあるので、WHO(世界保健機構)の定義する妊娠周期と、日本人が経験からいう妊娠周期は同じといえますね。
さて、出産予定日は妊娠40週目（妊娠40週の開始日）としています。これが280日目にあたります。

しかし、WHOの数え方には不備があるようです。
どういうことかと言えば、WHOの数え方では排卵日にふれられていないのです。
排卵があり受精した後、胎児が発育をし始めるのです。
月経の初日に発育を開始する訳ではありませんし、排卵が大幅に遅れる場合もあります。

排卵が遅れた場合、月経初日から妊娠周期を数えるのでは、胎児の発育が遅れているということになってしまいます。
もちろん実際には、胎児は順調に育っているはずです。
では、排卵日がいつなのかどのようにしたら分かるのでしょうか。

それにはやはり、基礎体温に目を向けるのが良いようです。
一般的に、排卵は基礎体温が低体温から高体温に移る境目の時に行われるといわれています。
月経が28日周期の場合、排卵日は14日後くらいになります。排卵日が妊娠2週目0日となるわけですね。

一般的には高温期は14日前後とされています。月経周期が28日より多い場合は、28日を越える日数分だけ排卵日がおくれていると考えるのです。
月経が順調な方ですと、上記の考え方で良いのですが、月経不順の方の場合は、少し計算が違ってきます。
月経不順の方の場合は、基礎体温から排卵日を推測する必要があります。

それで、基礎体温計を使ってオギノ式の基礎体温表を作っておくとよいのです。
基礎体温の変化を見て排卵日を計算し、排卵日が妊娠2週に相当すると考えて、妊娠周期を計算します。
最終月経の初日から計算した場合、妊娠初期に胎児が週数に比べて小さいということがあります。
それは、排卵日のずれが理由となっていることが多いのです。

もちろん、必ずしもそればかりではないのですが、一応の目安として覚えておけば良いかと思います。
では、基礎体温を記録してない場合はどう計算したら良いのでしょうか。
産科の病院では、超音波検査で胎児の計測を行って妊娠週数を推測することができます。

生理不順で基礎体温を測っていない人は、この方法で大体の週数をとらえます。
どうしても正確に分からなければならないという訳でもありませんので、おおよその数値で充分でしょう。
この妊娠周期から、予定日を算出することができるのです。あくまでも予定日なので大まかに捉えておけば良い訳です。

もともと、超音波による胎児計測から出した妊娠週数は1週間ほどのずれが出てくることもあるので、そのことも頭に入れておきましょう。
妊娠というものは、受精した卵子が着床してから成立するものです。それが妊娠3週目になります。
それで、月経周期が安定している人の場合、妊娠の可能性を考えるのは妊娠4週目以降ということになります。

妊娠5週になると、胎児の胎嚢が確認できます。6週頃には、胎児の姿が確認できます。
この、妊娠6週目から7週目がもっと流産の多い時期ですので、妊婦の方は無理をしてはいけません。
このころから妊娠12週までの流産を早期流産といいます。流産の多い時期で全体の98％を占めますので体調には気をつけましょう。

この間、つわりのひどい時期があります。妊娠8週目～11週です。つわりのひどさは、個人差があります。
この時期を過ぎても安心してはいけません。妊娠18週目から安定期に入ります。

しかし、後期流産といって、妊娠12週から22週のあいだも、流産の危険がありますので、体を大切にしてください。

妊娠22週目頃には早くも生まれてくる子供がいます。この時期の出産を早産といいます。
でも、医学の発展と共にこの定義は変化しています。早産の場合でも、子供が無事に生まれ、育つことができるようになってきているからです。
妊娠37週から41週6日までの間の出産を正期産といいます。

いずれにせよ、授かった子供が無事に生まれ成長するよう、妊婦さんは健康管理に気をつけるべきでしょう。